用清水煮胡萝卜。
彻底断绝了以前的牛奶、鸡蛋、米饭、蔬菜以及各种肉制品等食物。
亨利的第一天还算勉强轻松。
他依靠看电视，偶尔上网来打发时间，虽然行动有些艰难，精神面貌显得很差，但终究是平安度过。
这一天，查理一直在玻璃窗外关注，揪心不已。
学习辟谷疗法的第二天和第三天。
亨利的情况一天比一天糟糕，根本无心看电视和上网。
只吃清水和胡萝卜，让他感觉非常饥饿、精神疲惫、头晕眼花。
他大部分时间都是卧床休息。
他想睡觉，可身体的饥饿，让他难以入睡，满脑子都是香喷喷地米饭和各种佳肴。
这是一个很痛苦的经历。
到最后，亨利连爬起来的力气都快没有了。
秦凡和苏元驹每天会前来观察三次，每次都会进特护病房和亨利聊上几句。
“亨利先生，辟谷疗法是个艰难的过程，你感觉行不行，能不能坚持下去？”秦凡问。
因为从明天开始就是清水断食了，也就是说只喝清水，不再有胡萝卜。
亨利越发清瘦的脸庞上挤出一点笑容。
“可以的，我一定要坚持下去。”
“好吧，如果你实在坚持不了，随时可以叫开房门。”
“放心吧，我要健康的走出去。”
秦凡点点头，他能感觉到亨利的坚强。
又一个晚上熬了过去，今天终于要进行正式的清水断食。
从早上醒过来，亨利就只喝了一大杯的热开水。
估计是饿得慌，中途又喝了一杯。
然后就艰难地爬上床，昏沉沉地大睡，时间都过去三个小时，查理没见到亨利动一下。
他有些心发慌，唯恐亨利出现体力不支，就这么悄悄地走了。
可房门的钥匙在凤凰女手中。
谁也别想靠近，并且这还是亨利亲自下达的命令。
查理在外边度日如年，搓着双手，焦虑不安。
终于，他见到亨利动了一下。
查理惊喜地隔着玻璃墙观望。
亨利似乎看见了查理，他对着查理只是眨下眼睛，虚弱得连话都说不出来，更别说爬起来。
查理只能眼睁睁地看着亨利在床上艰难地行动。
可虚弱的亨利连翻几次，都没有力气。
一不小心，还扑通一声从床上滚落到地上。
“啊，快打开门，亨利先生摔倒了！”
查理吓得脸色大变，他忘记了亨利的交代，马上就想去推门。
“站住，你这个时候不能进去，那样只会害了他，要让他自救才能激发身体潜能。”
查理还没走近，就被凤凰女制止。
的确，好不容易坚持到现在，如果出手帮助，有可能就是前功尽弃。
查理叹息一下，只有默默退开。
地上的亨利像蚯蚓一般，慢慢蠕动，最后摇摇晃晃地站起来。
扶着墙壁去上卫生间，这个过程，亨利竟然用了半个小时来完成。
第二天，第三天都如此险之又险地度过。
亨利每次都是被尿憋醒，其他时间就如同死人一般。
艰难地到了第五天。
亨利开始出现了高烧，人也迷迷糊糊，连意识他都感觉丧失了，身体衰竭到极点。
他眼睛半眯半睁，只感觉天花板都是绚丽的蓝天。
他意识其实很清楚，他知道，这是产生了幻觉。
他没有叫开房门。
心中哀叹，“看来我是真的过不了这一关，就这样死去也好，总好过最后气管被切开，没有丝毫的尊严。”
“即便是我现在叫开门，最后也是苟延残喘。”
慢慢地，他的意识越来越模糊，最后就真的昏沉沉睡去…。
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