战四周跳，最高难度的4a好像还没人在正式比赛节目中跳出来，据我所知，练习的时候倒是有的。不过想要编排到节目中去，是需要做相当多权衡才行的。”罗雨解释道，但也没忘强调，“花样滑冰也不仅仅是跳跃，其他方面的分数也是特别重要的，旋转，滑行，动作完成度，音乐表现力等等。不过跳跃最能吸引大家的眼球，最关注的就是跳跃，这倒也无可厚非！”

　　如她所言，花样滑冰是个综合的艺术，滑行、编排、跳跃、体能、心理、旋转、表演等各方面都必须做到位，才有可能取得高分。

　　而韩冰雪这个小姑娘对教秦放歌跳跃这事也是格外上心，把她练习中得到各种秘诀和心得都告诉了他。也讲在6上跳的话，其实比冰上更容易，因为不会像冰上那么容易摔倒，一旦摔倒的话，很容易受伤，心中总是会有些但心的。而像秦放歌这样强身体素质的，爆力和跳跃能力都是特别强的，韩冰雪觉得他在6上应该是能跳到三周的。而想要跳好的话，“除了起跳时候的力点要准确外，关键还是看在空中的转体处理，滞空越久，相对就越容易，姿势就显得格外重要，这期间，也必须借用倒腰部的力量，身体的灵活和控制都缺一不可。”

　　罗雨这个教练则更专业，她的办法其实更直接，也就是用来测试秦放歌是否有跳跃的天赋。先测试他原地摸高，再测无助跑起跳摸高，两者相减，如果有36厘米以上的话，就有完成2a的可能。她也说了，“其实最重要就是跳跃，旋转和步伐，天赋就没那么重要，只要肯花时间，都是可以练出来的。不过这些都是需要循序渐进来的，别看小雪跳得很轻松，没从小接受专业训练，并经常练习的话，很容易就弄伤自己，这个责任我们可是承担不起的。”

　　罗雨说的都是实情，运动员训练能完成的难度大于比赛中呈现的难度，而这当中，男单的跳跃难度明显、必然地高于女单。这当中有体力、节目安排、熟练程度、成功率等等因素的综合作用。

　　在另外一个世界，女单花滑名将浅田真央在训练中成过4s（萨霍夫四周），在比赛中，浅田会跳3a（阿克谢尔三周），我国选手焦云雅也会跳3a。从未来的展趋势上说，女单即使普遍提升技术难度，也很难走向四周，毕竟三周半都是凤毛麟角。而男单比赛，普鲁申科会跳433（四周接三周接三周），我国现役选手金博洋是目前世界最高难度的保持者，他成功地跳出了4Lz3T（勾手四周接后外点冰三周，勾手跳是三周跳中难度最大的一种，分值仅次于阿克谢尔跳，而阿克谢尔是三周半），当前男单最普遍的4T，在金博洋（天天）的训练中也曾出现“过周”

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