由于白落带过来的食材早都已经吃没了，这些年他们吃的食材都是委托龙腾集团旗下的生鲜公司运过来的。
白落和无敌小可爱出来后，抬头看了看天空中的时间，已经是下午五点钟了。
此时萨卡和查理德两人刚刚回来，正带着小三进行着强度堪称变态的肌肉训练。
蓝花起初只是看着，但不一会就有些心痒痒，感觉自己的肌肉块还不够大，于是也直接加入进去。
正好此时东皇带着夜暮回来。
夜暮看到白落已经恢复了，顿时非常高兴，快步的跑过来一把把住白落：“你终于醒了，之前都吓死我了！”
白落一脸笑容的抱着夜暮说：“我没事，有两位前辈在，我想死都难。”
“哎！你看白落这话说的就中听！”无敌小可爱笑眯眯的说。
东皇看着白落的状态，点头说：“不错，明天可以继续修炼了，这次不会因为身体硬件的问题出毛病。”
都回来之后，白落问道：“想吃什么？”
“肉！肉！”几个兄贵大声说道！
白落转头看向夜暮和两位前辈。
“可以。”两人点头。
白落思索一下说：“那就炖排骨吧，再弄个酱牛肉。”
“好！”一时间，四个兄贵完全兴奋起来。
“我帮你！”夜暮高兴的说。
说着两人走进厨房，白落问：“夜暮，你是不是身体变轻了？”
“没啊，我最近体重都涨了十斤了，怎么会变轻？”夜暮有些意外。
白落这时随手拿起菜刀，一阵轻盈随意的感觉立即传来，随即笑道：“原来如此，是我身体变强了。”
“有多强！？我听前辈说是用古绿龙的血给你滋养身体的。”夜暮眨着亮晶晶的大眼睛。
白落摸了摸下巴，随即说：“已经从四级的肉体变成五级了。”
“啊？才五级？”夜暮听完感觉有些不可思议。
在她的预想中，白落怎么也要七八级了，毕竟那可是古绿龙的血。
白落苦笑一声：“没办法，我的身子骨就这样，上限很低。”
夜暮听完嘻嘻一笑：“没事，反正我的白落也不是依靠肉体的。”
两人谈话间迅速将肉处理好。
肉体到了五级后的白落感觉力气顿时变大了许多，随着大脑强度的突飞猛进，他对于身体的控制堪称变态。
咚咚咚咚……
一阵带着幻影的刀光，一扇排骨就已经被处理完毕，每一段五厘米，除去不均匀的尾部以外，其他分毫不差。
“看来我的龙血没浪费，这刀工进步明显。”无敌小可爱的声音从厨房门口传来。
白落哈哈笑道：“确实，如今感觉从一个婴儿变成了成年人，十分自在舒服。”
“那就好，我先去玩游戏了。”无敌小可爱说。
两人将食材处理好后，开始处理香料和调制汤汁。
“我明天要进行一次化龙。”夜暮说。
白落拿出草果的
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