重的趋势下去,用不了太久,他就能够拥有不俗的对抗力了。牺如 tianlaixsw.com 牺如
显然,杨烈是个有追求的球员,他要加快这一进程。
今天是休息日,杨烈没有给自己放假,他来到了球队不远处的一处健身房。
接洽了一名私教,并告诉私教,自己要增肌,但不能减脂。
增肌不减脂,这样的要求非常有难度。
在增加肌肉的过程中,或多或少会消耗脂肪。
而且肌肉群一旦扩大规模,他们的存在就会消耗脂肪。
可以说,肌肉和脂肪是两个对立面的事物。
不过杨烈也很清楚,只有增大了肌肉群,那么脂肪在上面生长也才会更有效,毕竟底子增宽了,才更有利于各方面的建设。
大量的无氧运动+蛋白粉摄入成了杨烈每天的必修课。
虽然胡吃海喝是最有效的增重方法,不过杨烈可不希望自己变成一堆肥肉,那样简直太难看了!
——————
接下来,达拉斯独行侠队将前往东部,接连打三场客场比赛,对手分别是奥兰多魔术,芝加哥公牛和克利夫兰骑士队。
队手并不强,赛程也不算太紧密。
出发之前,库班亲自给球员们鼓劲,他非常希望球队带着五连胜回归达拉斯,并许诺达成连胜,他便在达拉斯设大餐给队员们接风。芈何芈
吃货兄弟听到老板这样的承诺,非常期待,并表示老板这顿大餐绝对没得跑。
清明充值活动,充100赠500VIP点券!
立即抢充(活动时间:4月4日到月6日)
喜欢NBA:增重就变强请大家收藏:NBA:增重就变强更新速度最快。
请收藏:https://m.bimi9.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)