上，勤奋只能靠跑动来体现。
没有勤奋的跑动，强如巴萨，都一样任人宰割。
“年轻球员的优势在于体能，但劣势在于经验和稳定性。”哈维·阿隆索也说道。
杨阳明白，“经验可以慢慢积累，稳定性也可以慢慢调整，关键是要走好第一步，步步为营，打好每一场比赛，只要一场场这样打下去，不怕没有机会。”
对于这一点，杨阳是深有体会的。
例如他刚刚加盟阿贾克斯的第一个赛季。
那一年，阿贾克斯在欧冠小组赛连出线都难，甚至差一点点就出不了线，最后还是杨阳在客场表现出色，击败了布鲁日，这才勉强晋级。
也是那一场比赛，杨阳一战成名！
当时，恐怕全世界就没有哪一个人会觉得，这样一支球队可以在欧冠走得很远，因为这不现实，可偏偏，阿贾克斯就是靠着一场接一场的苦战，最后竟然杀到了决赛，并夺了冠军。
为什么？
当年的阿贾克斯同样是年轻，虽说有实力，但并不出色。
后来诞生了杨阳、伊布拉希莫维奇、范德法特、斯内德和德容等人，让很多人都以为当年阿贾克斯如何如何强大，殊不知，那是后来，当年的这些球员在欧洲足坛可都没太大的名气。
杨阳就不用说了，刚刚出道的菜鸟，伊布拉希莫维奇想要转会去意甲，结果拉伊奥拉还让他多进几个球，不然没人要他，最有名的是范德法特，欧洲著名天才，但也仅仅只是小将，却已经是队内的头号球星了。
当年的阿贾克斯不就是靠着一股气，一场接一场，击败了一个接一个的对手？
年轻的球队就是这样，青春飞扬，无所畏惧，敢跟任何一个对手亮剑！
黑马就是这样一步步炼成的。
“体能储备方面你尽管放心吧，过去这段时间我跟哈维亲自负责在抓，这群球员可都被我们训得几乎崩溃，再加上荷兰联赛的冬歇期足足有一个月的时间，这是绝佳的充电机会，所以我相信一定没有问题。”平图斯信心十足地承诺道。
有他这句话，杨阳就放心了。
“体能要抓好，伤病预防和康复理疗也要注意，还有球员的身体素质训练，队内几名球员的身体都要适当抓一抓，例如厄德高，还有巴西的内雷斯和桑乔，没有很好的身体，再好的实力都发挥不出来。”杨阳看向温斯顿·博加德，叮嘱道。
“我已经在做了，目前他们还是有所抗拒，所以需要你再出面，他们肯定听你的，其他方面就交给我来负责，你放心。”
平图斯和温斯顿·博加德的能力，杨阳都是放心的，他们都是专业能力最顶尖的人才，而且是经过长时间考验过的，这一点杨阳非常倚重。
“接下来应该是要开始战术训练了吧？”杨阳问向哈维·阿隆索。
“是的。”西班牙人点
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