2)第四百一十二章 平淡的训练3_隋朝诡案录
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  大早!早早的就起床了!

  只是让她感到非常意外的是!起来的时候!她吓了一大跳!

  一起来就看到一群人从她院子外的那条小路缓缓跑步而过!

  带头的那个人!就是橙瓦!

  只是虽说是跑步!但是他们的动作姿势速度真的是一言难尽!

  首先是姿势!就好像是肚子痛一样!病恹恹的样子!

  动作呢!明明是跑步!但是又顾这顾那!根本完全放不开!

  速度简直比走路还要慢!

  温晴认出来!很多人都是昨天早上来这里做仰卧起坐俯卧撑的那些门徒!

  现在知道腿痛肚子痛手臂痛浑身都快要散架的感觉了吧!

  温晴暗笑不已!

  昨天来的那些门徒!至少有两百人!可是跟橙瓦在跑的不过一百人!少了一半!

  那一半的人!要么是不打算来了!要么就是起不来!

  他们也看到了温晴!但是没有人跟温晴打招呼!

  温晴拿了一张垫子在院子里!做了会瑜伽!有氧运动!

  早点这时候送了过来!因为温晴吩咐过!所以厨房煮了很多的鸡蛋!

  温晴让他们先端进屋子里!

  接着又打了一段时间的木头人桩!

  打了一会沙包!

  这才停下来!

  他们还在跑!好像人数多增加了一些!

  温晴歇了好一会!然后开始端出早点开始吃起来!

  不多时!他们也跑完了!

  停下来之后,歇息了一会!就开始做仰卧起坐!

  “感觉怎么样?”

  温晴坐在石桌前!笑着问道!

  橙瓦抹了一把汗!“感觉很不好!我昨天才感觉到腿疼而已!现在觉得浑身就要散架了!”

  “这就对了!要的就是这种感觉!”

  橙瓦摇摇头,“我比喜欢这种感觉!”

  “没让你喜欢!”

  温晴没好气道!

  “他们呢?”

  “我看他们好像一点影响也没有的样子!”

  “他们?”

  橙瓦嗤笑一声!“你细细看看他们!那个图腿肚子不打颤的?”

  温晴摆了摆手!“你先歇会吧!我先吃完这个鸡蛋!再帮你压腿!”

  橙瓦示意没所谓!

  “你先吃!我先打会沙包!”

  温晴点了点头!又看向那些门徒!

  戏谑道,“怎么?今天一个个都不出声了?”

  温晴发现今天过来的这些门徒,只有三个白袍门徒!剩下的全部都是红袍门徒!

  白袍门徒是天书阁的人!红袍门徒是武门的人!

  昨天白袍门徒的比例还不少!温晴没有细数!但是看了个大概!大概也有三四十个!

  今天只来了三个!看来天书阁的人!体质还是很弱啊!

  那些红袍门徒完全没有了脾气!

  说话都是小声小气的!

  “你自己叫我们练!你又不练!”

  “你要也练的话!我不觉得你还能像我们一样!还能坐在这说话!”

  那说话声音小的啊!如果不是温晴支起耳朵!几乎就要听不清了!

  她很清楚!不是他们不愿意大

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