何勇辰给他的这本《易骨经》不知道什么时候流传下来的，书页已经发黄。在书页上，写着《易骨经》三个繁体字，里面的内容都是用毛笔抄录的的繁体字。
整本书，古香古色，绝非后人杜撰而成的。
易骨、易筋、洗髓三大经文，到现在很多都已经失传了。如果这卷经文齐全的话，那他的拳法肯定可以更进一步的。
易骨经是古人所著，全部的经文都是文言文，很多都是丹道，练虚化神之类的似是而非的东西，好在经文的旁边，有前辈的注解。叶天理解起来，倒不太吃力。
《易骨经》其实不是什么修炼真气的心法，所谓真气什么的，都是武侠小说中杜撰出来的，并不存在的。易骨经就是通过一些特殊的动作煅炼身体的骨头。用经文的话，就是练之以筑其，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严状似泰山。
在公园的屋子里面，叶天再看了一遍易骨经后，便开始做第一动作。《易骨经》脱胎于达摩大师的易筋跟洗髓二经，因为达摩大师是印度人，所以易骨经很多动作类似于印度的瑜珈。不过这些动作，比当今的瑜珈术，更加的怪异，难度更加的高。
叶天练了几年的拳法，身体的柔韧度相当不错，可是在做这些动作时，还是感觉到非常困难，不是脚不对，就是手不对，不是手不对，就是头不对。仅第一个动作，叶天就用了半个小时的时间去调整，最终才符合经书上的要求。
一个动作下来，叶天只觉得血液奔腾，身体一些部分的肌肉又酸又麻，同时，又感觉得到劲力的涌动。
之所以有劲力的涌动，叶天知道，那是因为自己练《易骨经》有了效果。
叶天并没有贸然再练新的动作，他第一动作做完后，又跟着再做一遍，一遍之后，又是一遍……也不知道练了多久，真练到气喘嘘嘘，没有一点力气时，他才停了下来。
叶天略作休息后，才回到学校。
刚到宿舍的时候，便发现秦授这家伙穿着一身崭新的球衣球裤，腰里挎着一颗篮球，正要去球场。
叶天知道这家伙最讨厌的就是运动了，今天竟然要去打球，真是太阳从西边出来了。
阿达问道：“二哥，你也会打蓝球啊？”
秦授嘿嘿一笑，得意地道：“什么叫会打啊，阿达，你别小瞧人，告诉你，我在高中时期，可是校队的。”
话刚落，林勇强穿着一身球衣从洗手间走了出来，道：“老二，你也是校队的啊，那等一下就看看你的技术怎么样了。”
亦换了一身球衣的苏清扬道：“老二，你不是跟我说，你是你们校队的替补球员吗？”
“替补球员，那也是校队的啊。”秦授脸上微红，对林勇强跟苏清扬道：“老大，绝杀，刚才哥们跟你们说的话，你们可得记住了。
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