睡醒之后通常会出现肌肉无力的现象，但是在短暂的活动之后就能得到缓解。
这是因为人体的肌肉神经没有完全苏醒导致的，晚上睡得越香，早晨起来浑身没劲表现得越明显。
经过十几分钟的徒步，相当于是做了一套热身运动，毕方已经恢复到了正常生理状态，整个人跃跃欲试。
五个小时的睡眠并非不足，如有必要，三天三夜不睡觉，毕方也能够让自己的体能保持在一定水平以上。
这几乎是每个特种兵都必备的基础素质。
并且经过训练之后，大部分精英都能做到秒速进入深度睡眠，用最少的睡眠时间，换来更大程度的休息。
不过那是特殊情况，神经时刻保持紧绷状态，在极度疲劳后放空大脑，迅速入睡。
一般都是睡一个睡眠周期的整数倍。
比如一个半小时，三小时，四个半小时等等，一次来分配换岗时间。
眼下的毕方没必要做到那种程度，早上起来还是和正常人一样感到疲惫。
貌似还有更高级的多相睡眠方法，实行每4小时睡30分钟，24小时总共睡3小时的方案，比一次睡3小时更能改善认知能力。
据说达·芬奇睡眠法更离谱，这种睡眠法是每工作4小时就睡15分钟，一天24个小时，就是一天能睡6个15分钟，加起来就是一个半小时，能节省出更多的时间。
不过毕方自己从来没试过。
这么个睡法是想早日去见阎王，哦，达芬奇的话，是见上帝？
毕方也算是半个养生大师，他只觉得坚持多相睡眠只会破坏人体的昼夜节律，导致身心疲倦、焦虑紧张、免疫力下降等不良反应。
把这作为日常的生活方式，人在这种状态下的表现会比正常差很多。
除此之外没什么其他作用。
如果是寒暑假最后两天要补作业的童鞋倒是可以试一试，一晚上，创造一个奇迹。
扩展了一下肩部，毕方踏着岩石在森林间保持这相当快的速度前进，翻过眼前的山坡，才继续说道。
“一般情况下，一头成年黑熊的领地范围在10-40平方公里之间。”
“这个数据，大多数人可能都没有一个具体的概念，不过你只需要知道10平方公里就相当于1400个标准足球场大小就可以了。”
【卧槽，这么大？】
【笑死，我对一个标准足球场有概念，但是对一千四百个足球场没概念】
毕方话锋一转：“不过曰本黑熊太多，再加上人类占据了大部分地盘，一头黑熊的地盘在同类和人类的挤压下，可能没有那么大。”
【黑熊也开始内卷了吗？（滑稽）】
【卷，都给爷卷！】
“除了误入领地外，黑熊主动攻击遇到的动物还有一种情况，那就是带着幼崽的雌性黑熊。”
“带着幼崽的雌性黑熊都是极其‘护犊子’的，因此如果人在这个时候与它们相遇，一旦让黑熊觉得对幼崽有威胁，它是会主动攻击的。”
一般而言，就是这两种情况黑熊才会主动袭击人类，此时的黑熊是非常危险的，出场就是暴怒状态。
对于猎人们来说，这相当不友好。
掌握主动的进攻，在狩猎中相当重要。
“当然，无缘无故，至少从人类的角度是这么认为的，黑熊袭击人类的事件也发生过。”
“不过这样的攻击事件大多发生在夏季，即交*季节前后，恋爱中的动物受激素支配，也和人类一样，十分的亢奋和狂热，看待周遭事务的眼光也会因此不同。”
“需要注意的一点是，不同地区的黑熊交*季节也是不一样的。”
毕方弯腰拨开草丛，一截冒着热气的大粪出现在众人面前。
深海鱼叉齿能吞下比自己大的猎物，在一条长19厘米的叉齿腹内，发现过一条86厘米长的黑刀蛇鲭，是捕食者的10倍重
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